Главная Прислать рецепт О проекте Об авторе Правила

Блюда из кабачков в духовке рецепты с сыром


Кабачки с сыром - рецепты с фото на Повар.ру (62 рецепта кабачков с сыром)

Кабачки с чесноком в духовке 4.4

Кабачки с чесноком в духовке хорошо готовить, если вы хотите уменьшить количество жира, которое вы непременно получите с маслом, если кабачки жарить обычным способом. Очень вкусно, но не так жирно. ...далее

Добавил: Galate 16.08.2013

Кабачковые оладьи с сыром и зеленью 4.6

Хотите разнообразить кабачковые оладушки? Предлагаю добавить твердого сыра и укропа. Поверьте, запах и вкус заметно улучшаются. Давайте посмотрим, как приготовить кабачковые оладьи с сыром и зеленью! ...далее

Добавил: Вика Василенко 03.07.2017

Гратен с кабачками гриль 5.0

Гратен с кабачками - прекрасное блюдо для летнего обеда или ужина. Предварительно обжаренные овощи на гриле, запеченные под нежным сливочным соусом и сырной корочкой. ...далее

Добавил: Вика Василенко 06.07.2018

Кабачки, фаршированные индейкой 4.7

Сегодня у меня на обед — летнее вкусное блюдо из кабачков и индейки. Все очень просто, вкусно! А понравится и детям, и взрослым! Гарнир к блюду не предусмотрен, здесь уже и мясо, и овощи. Смотрим! ...далее

Добавил: Вика Василенко 11.08.2017

Кабачки, фаршированные куриной грудкой 4.3

Кабачки, фаршированные куриной грудкой, это очень вкусный обед, ужин и перекус для всей семьи. Если начинку для кабачков приготовить без масла, то блюдо получится вполне диетическим. Попробуйте! ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 06.08.2017

Кабачки, фаршированные фаршем 4.6

Кабачки, фаршированные фаршем, - всем известное блюдо. Вариантов его приготовление очень много. Каждый имеет свою изюминку. Я предлагаю скорее всего классический рецепт кабачков с фаршем. Попробуйте! ...далее

Добавил: Sauliute 07.05.2014

Блинчики из кабачков с сыром 4.4

Любителям кабачков такие легкие блинчики должны прийтись по вкусу. В рецепте присутствует твердый сыр, что придает блинчикам еще более нежный и насыщенный вкус. Приготовьте и насладитесь! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 30.10.2014

Кабачки в духовке под сметанным соусом 3.5

Кабачки в духовке под сметанным соусом очень легки в приготовлении. Нежная структура и сливочный вкус понравятся и вам, и вашим детям. Лёгкое и сытное одновременно, оно не прибавит вам много калорий. ...далее

Добавил: Lika Val 29.11.2015

Гнезда из кабачков 4.5

Гнезда из кабачков с сочной мясной начинкой под ароматной сырной корочкой - это то, что нужно для вкусного и сытного обеда или ужина. Рецепт простой, а продукты доступные! Берите на заметку! ...далее

Добавил: Оксана Ч. 07.06.2019

Кабачки по-старорусски 4.6

Это замечательное блюдо было приготовлено мной после того как я прочитал статью о кабачках в одном кулинарном журнале. Вкусные фаршированные кабачки отлично подойдут на обед или ужин. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 10.09.2014

Кабачки с помидорами и сыром 4.1

Если вы следите за фигурой, придерживаетесь правильного питания или просто устали от привычных гарниров, то мой рецепт, как приготовить кабачки с помидорами и сыром в духовке, вам точно подойдет! ...далее

Добавил: Julechka 15.07.2013

Лодочки из кабачков с овощами 4.9

Вот скажите мне, ну кто же не любит молоденькие кабачки? А если они, в придачу, фаршированы овощами? Ну просто чудо, как вкусно! К тому же, такие кабачки отлично выглядят на праздничном столе! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 02.07.2014

Кабачки, жаренные на мангале 4.8

Предлагаю интересный рецепт для мангала - жареные с куриным филе и брынзой кабачки. Будьте осторожны, блюдо готовится невероятно быстро. Если хотите, можно запекать и в духовом шкафу. Попробуйте! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 22.07.2015

"Тещин язык" из кабачков 4.6

Обожаю кабачки! Такой вроде овощ без запаха и почти без вкуса, но сколько с ним можно придумать разных вкусностей. У нас сегодня закуска из кабачка с помидором и сыром - "тещин язык". ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 09.07.2016

Кабачки с помидорами в духовке 4.3

Когда к нам приходит лето наш стол сразу украшается яркими красками спелых овощей. Блюдо, с которым я хочу вас познакомить, не только очень красивое, но и невероятно вкусное. ...далее

Добавил: Dashuta 09.06.2014

Кабачки по-молдавски 4.7

Это очень простое и в то же время сытное блюдо. Ингредиенты используются самые простые и недорогие. Чаще всего я делаю эти кабачки, чтобы подать к праздничному столу, попробуйте и вы! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 31.07.2014

Мясо по-французски с кабачками 4.7

Классический рецепт этого блюда каждая хозяйка может дополнить по своему желанию любимыми ингредиентами. Один из таких вариантов - это рецепт приготовления мяса по-французски с кабачками и помидором. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 01.12.2014

Кабачок в духовке 2.9

Уже самый разгар сезона кабачков, а значит хозяйкам нужны новые рецепты с этим овощем. Вот один из них. Он о том, как приготовить кабачок в духовке. Отличная закуска или гарнир к мясному. ...далее

Добавил: Юлия Резник 22.08.2017

Рулетики из кабачков с сыром и чесноком 4.8

Вкусное легкое блюдо, с которым справится любая хозяюшка. Кабачки — это универсальный солдат среди овощей. Попробуйте, как приготовить рулетики из кабачков с сыром и чесноком для своих родных. ...далее

Добавил: Антонина Панина 21.03.2017

Кабачки в кляре в духовке 3.4

Кабачки в кляре в духовке можно приготовить в остром сырном кляре. Это блюдо может послужить прекрасной закуской. Ведь оно получается с хрустящей корочкой. Обязательно подайте к нему различные соусы. ...далее

Добавил: Galate 26.11.2014

Кабачки в кляре с сыром 3.8

Кабачки в кляре с сыром пармезан я делаю для себя как лакомство. Конечно, немного калорийно, но зато как вкусно. Это блюдо также хорошо вписывается в пивную вечеринку. ...далее

Добавил: Galate 04.12.2013

Кабачки с фаршем в мультиварке 4.6

Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления вкусных фаршированных кабачков в мультиварке. Этот рецепт подсказала мне моя мама. ...далее

Добавил: Nufica 15.06.2014

Кабачки в фольге в духовке 3.7

Прекрасное блюдо, которое подойдет как для праздничного ужина или обеда, так и для обычной повседневной трапезы. Кабачки запекаются в духовке с помидорами под хрустящей сырной корочкой. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 04.02.2015

Фаршированные кабачки (цукини) 5.0

К разнообразию овощей летом нужно готовиться заранее, поэтому расскажу вам, как приготовить фаршированные кабачки (цукини), ароматные и сытные. Тем самым помогу разнообразить ваше летнее меню. ...далее

Добавил: Таня Бозик 20.04.2017

Кабачковая пицца 5.0

Предлагаю вам узнать, как приготовить кабачковую пиццу — очень простое и в то же время вкусное блюдо! Вы можете поэкспериментировать с начинкой, но обязательно сделайте кабачковое тесто, так вкуснее! ...далее

Добавил: Алина 04.03.2017

Печеные кабачки в духовке 3.2

Печеные кабачки в духовке — это отличная овощная закуска. Ее можно подавать как холодной, так и в горячем виде. Если вы являетесь вегетарианцем, то такое блюдо станет настоящей находкой! Пробуйте! ...далее

Добавил: Яна Горностаева 23.11.2016

Лазанья из кабачков с курицей 4.1

Предлагаю на заметку удивительно легкое и аппетитное блюдо - лазанью из кабачков с курицей в домашних условиях. Без теста и сложного соуса такое блюдо идеально подойдет для ужина. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 08.12.2014

Кабачки, фаршированные рыбой

Если вы любите кабачки, рыбу, сыр и овощи - то кабачки, фаршированные рыбой в домашних условиях, вам обязательно понравятся! Это блюдо готовится в духовке, поэтому вы насладитесь сырной коркой. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 22.09.2014

Кабачки, запеченные с яйцом и сыром 3.9

Делюсь с вами рецептом кабачков, запеченных с яйцом и сыром по-деревенски! Так их готовила моя бабушка: с картошкой, сыром и яйцом. Вкусно и сытно. Любителям покушать дома понравится! ...далее

Добавил: Даша Петрова 21.08.2015

Запеченные кабачки в духовке 3.7

Очень легкое, быстрое и вкусное блюдо предлагаю вам приготовить - запечённые кабачки в духовке. Вариантов много. Попробуйте вот этот. ...далее

Добавил: Sauliute 10.05.2014

Кабачки молодые в духовке 4.7

Молодые кабачки отличаются не только размерами, у них тонкая кожура, нет семечек и сладковатый привкус. Расскажу сегодня о том, как приготовить кабачки молодые в духовке со специями и пармезаном. ...далее

Добавил: Антон Сорока 01.06.2018

Кабачки, фаршированные курицей и овощами 4.4

Очень вкусное блюдо - кабачки, фаршированные курицей и овощами в домашних условиях. Они станут отличным решением не только для ужина, но и даже для праздничного стола. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 06.10.2014

Запеканка из кабачков с сыром 3.8

Ещё один рецепт из любимого мной овоща. Запеканка из кабачков с сыром. Почти диетическое блюдо, хотя сыр придает ему некоторую сытность, но без него было бы слишком постно. Приготовьте эту запеканку. ...далее

Добавил: Sauliute 09.06.2014

Кабачки, запеченные с грибами и сыром 3.9

Оригинальный, необычный и очень простой рецепт кабачков, запеченных с грибами и сыром, — для вас! Я раздобыла круглые кабачки, но и в длинных "лодочках" блюдо получается не менее вкусным. ...далее

Добавил: Даша Петрова 28.09.2015

Лодочки из кабачков без мяса 4.5

Лодочки из кабачков без мяса - отличный легкий ужин для приятного теплого вечера. Лодочки не только вкусные, но и полезные, это блюдо из разряда здоровой пищи. Особенно если овощи вырастили сами! ...далее

Добавил: Galate 16.10.2013

Кабачковая запеканка с сыром 4.1

Что может быть быстрее и вкуснее запеканки? Не знаете? Тогда вот вам рецепт приготовления кабачковой запеканки с сыром! ...далее

Добавил: Nufica 28.05.2014

Кабачки диетические (рулетики с сыром) 5.0

Любите вкусные закуски из овощей, но следите за своей фигурой и считаете калории? Тогда этот рецепт точно понравится вам. Сегодня я расскажу, как приготовить кабачки диетические. Приступим? ...далее

Добавил: Арутюнова Кристина 21.06.2018

Кабачки под сыром 4.5

Один из самых простых, но в то же время удачных способов приготовления кабачков - это их запекание под сыром в духовке. Всего несколько простых шагов - и вкуснейшие кабачки под сыром готовы. ...далее

Добавил: Giggs 18.03.2014

Кабачковые палочки в сырном кляре 4.4

Хрустящие, вкусные и очень ароматные кабачковые палочки - идеальное блюдо для легкого ужина или обеда. Готовятся такие палочки очень быстро и без лишних усилий. Подаются к столу с соусом или гарниром. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 18.02.2015

Кабачки в духовке - быстрые и вкусные рецепты

Я очень люблю кабачки! И летом почти всегда готовлю что-нибудь вкусненькое из них. Будь то оладушки или жареные на сковороде дольки с помидорами. Но запекание в духовке – один из самых простых и полезных способов приготовления, которым я очень часто пользуюсь.

Это отличная закуска, а если добавить фарш или мясо, так вообще выходит полноценное блюдо, которое досыта накормит всю семью. При этом получается очень полезный и богатый витаминами обед или ужин. Да и времени на его приготовление вы потратите совсем немного.

Кабачки отлично сочетаются с помидорами, чесноком и сыром. Поэтому можете смело добавлять эти продукты в блюдо, оно станет еще вкуснее и ароматнее.

Кабачки с помидорами и сыром в духовке быстро и вкусно

Самый простой способ – это нарезать овощи колечками, уложить в форму, посыпать сыром и все, больше от вас ничего не требуется. Мне кажется, это супер быстрое блюдо, которое идеально будет выступать в качестве гарнира к мясу.

Нам понадобятся:

Приготовление:

  1. Моем кабачки и помидоры и нарезаем их кружочками.

Если плоды молодые, то с них можно не снимать кожицу.

  1. Выкладываем овощи в форму для запекания. Стараемся укладывать их вертикально, чередуя друг с другом. Солим и перчим по вкусу.
  2. В отдельной емкости смешиваем майонез с натертым чесночком, добавляем пару столовых ложек кипяченой воды. Все хорошенько перемешиваем и тонкой струей поливаем овощи в форме получившейся смесью.
  3. Форму ставим в предварительно разогретую духовку и выпекаем при 180° градусах 20-30 минут.

Время готовки рассчитывайте в зависимости от вашей духовки.

  1. В это время натираем сыр на мелкой терке. Через 20-30 минут после начала готовки, посыпаем овощи сыром и снова отправляем их в духовку еще на 10 минут, чтобы сыр расплавился и образовал золотистую корочку.
  2. Готовые овощи под сыром нарезаем кусочками и подаем к столу в качестве самостоятельного блюда или его дополнения. Еще, хочу заметить, что такое кушанье очень вкусное как в горячем виде, так и в холодном.

Запеченные, фаршированные кабачки с фаршем

Приготовив кабачки по этому рецепту, вы, в первую очередь, получаете полноценное блюдо, которое смело можно подать на праздничный стол.

Добавляйте в фарш свои любимые специи, чтобы он стал еще более ароматным.

Нам понадобятся:

Приготовление:

  1. Батон замачиваем в молоке и смешиваем его с фаршем, добавив яйцо, соль и специи.
  2. Кабачок очищаем и нарезаем кольцами, вырезав серединки у каждого колечка.
  3. Кольца выкладываем на смазанный растительным маслом противень.
  4. В центр каждого кусочка выкладываем начинку из фарша.
  5. Помидор нарезаем кубиками и смешиваем его с измельченным чесноком.
  6. Выкладываем помидоры поверх фарша.
  7. А сверху посыпаем натертым на мелкой терке сыром.
  8. Выпекаем в духовке 20-30 минут при 180 градусах.
  9. Вкусная закуска на скорую руку готова!

Лодочки из цукини с фаршем и сыром в духовке

Опять таки, очень вкусное сочетание овощей и мяса, которое легко разнообразит ваш повседневный рацион и фигуре точно не навредит. Нафаршировать кабачки можно любыми овощами, какие есть у вас дома.

Нам понадобится (на 4 лодочки):

Приготовление:

  1. Кабачки моем, чистим и разрезаем вдоль на две части.
  2. Вычищаем из них серединки и нарезаем эту мякоть кубиками. Она пойдет в начинку.
  3. Репчатый лук чистим и мелко шинкуем. Обжариваем его в масле на раскаленной сковороде.
  4. Когда лук немного обжарится, отправляем к нему фарш. Перемешиваем, добавляем соль, любимые специи.
  5. В это время нарезаем кубиками помидор и болгарский перец, очистив их от плодоножек, а перец еще и от семечек.
  6. Отправляем нарезанные овощи (серединки от кабачков, помидоры и перец) на сковороду к фаршу. Все перемешиваем, прикрываем крышкой и готовим еще минут 10-15.
  7. Начиняем наши лодочки приготовленной начинкой, выкладываем их на противень или форму для запекания. Готовим при 180 градусах 20 минут.
  8. За пять минут до окончания готовки посыпаем лодочки натертым на мелкой терке сыром и снова отправляем в духовку.
  9. Готовые кабачки посыпаем измельченной зеленью и зовем всех обедать.

Как быстро и вкусно приготовить запеченные кабачки?

Очень и очень интересная и оригинальная подача блюда, приготовленного из весьма обычных и простых ингредиентов. Кабачки в этом рецепте укладываются в форме розочек, что очень красиво смотрится в готовом виде. Но важен ведь не только внешний вид, вот и вкус здесь просто замечательный.

Нам понадобятся:

Приготовление:

  1. Моем и очищаем кабачки.
  2. Затем нарезаем их овощечисткой на тоненькие, длинные полоски.

Наберитесь терпения, поскольку такое нарезание займет некоторое время.

  1. Каждую полоску заворачиваем и получаем вот такую вот розочку. Выкладываем их вертикально в форму для запекания.
  2. Перец очищаем от семян и плодоножки и нарезаем желаемым образом. Поступаем также и с помидорами.
  3. Кусочки перца и помидоров выкладываем либо поверх розочек, либо, вставляя их в промежутки между ними. Все солим, перчим.

Не солите слишком сильно, если у вас соленый сыр.

  1. Сыр натираем на мелкой терке и посыпаем им наши овощи.
  2. Пару ложек майонеза смешиваем с небольшим количеством кипяченой воды, выдавив туда зубчик чеснока. Все перемешиваем и поливаем этой смесью поверх сыра.
  3. Отправляем форму в духовку и выпекаем при 180° 25-30 минут до золотистой корочки.
  4. Блюдо готово, можно подавать в столу!

Кабачковая запеканка с сыром, приготовленная в духовке

Рецепт посвящается любителям запеканок. Я их тоже очень люблю и часто готовлю. Больше всего привлекает быстрота и простота приготовления. Необходимо лишь смешать все ингредиенты и выложить в форму.

Не советую использовать разъемную форму для запекания для этого рецепта, поскольку кабачки дают много сока, он может начать протекать по бокам, где стенки формы соединяются с дном.

Нам понадобятся:

Приготовление:

  1. Вымытые и очищенные кабачки натираем на крупной терке. Немного отживаем их руками и сливаем с них сок.
  2. В отдельной чаше смешиваем яйца, молоко и муку, добавив соль и специи. Все перемешиваем.

Регулируйте количество муки по своему вкусу. Чем ее больше, тем плотнее будет запеканка.

  1. Сыр натираем на мелкой терке, а укроп измельчаем ножом.
  2. Теперь пора все смешать. Выливаем яичную смесь к цукини, сюда же добавляем сыр и укроп.
  3. Форму смазываем растительным маслом и выкладываем в нее полученную массу.
  4. Выпекаем 50-60 минут при 180°.
  5. Подаем запеканку со сметаной или любым другим соусом. Вкусное блюдо из кабачков готово!

Диетический рецепт приготовления молодых, запеченных цукини

Советую обратить внимание на этот рецепт всем, кто следует нормам правильного питания. Отличная идея для низкокалорийного блюда, к тому же очень простая в приготовлении.

Нам понадобятся:

Приготовление:

  1. Кабачок моем и нарезаем дольками. Присаливаем его.

Поскольку плоды у нас молодые, то шкурку с них можно не снимать.

  1. Кружочки выкладываем в форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой.
  2. Аккуратно срезаем у перца плодоножку и вычищаем его от семян. Нарезаем его кружочками и выкладываем поверх кабачка.
  3. Помидорки нарезаем так, чтобы они по размеру были не больше перца, и выкладываем их внутрь него.
  4. Посыпаем все натертым на крупной терке сыром и отправляем в духовку на 20-30 минут при 180°.
  5. Все готово, можно есть и не бояться за свою фигуру!

Видео, как запечь кабачки с картошкой в духовке быстро и вкусно

Кабачки и картофель очень хороши к мясу. Такую закуску с легкостью можно подать на праздничный стол, выглядит она очень красиво и аппетитно!

Нам понадобятся:

Приготовление:

Запеченные цукини с творогом

Творог в сочетании с укропом да с чесночком – это само по себе блаженство. А если этим начинить кабачки и запечь их в духовке, то снова получится весьма низкокалорийное кушанье. Еще один рецепт в копилочку всем худеющим!

Нам понадобятся:

Приготовление:

  1. Творог разминаем с яйцами. Сюда же добавляем мелконарезанный укроп и часть чеснока.
  2. Кабачки моем, разрезаем вдоль пополам и ложкой выскабливаем серединку.
  3. Посыпаем наши лодочки оставшимся нарезанным чесноком.
  4. Теперь начиняем половинки творогом, немного присаливаем и посыпаем натертым сыром.
  5. Запекаем при 180° 50-60 минут.
  6. Великолепное блюдо для всей семьи. Особенно рекомендую обратить внимание на него всем, кто следит за своим питанием.

Как видите, из такого простого и скромного овоща можно приготовить огромное множество вкуснятины. Кабачки легкие, полезные и очень вкусные. Настоятельно советую не пренебрегать этим овощем.

До скорых встреч и приятного аппетита!

Вегетарианские Рецепты Основного Блюда Цуккини

Перейти к основному содержанию Новое в этом месяце Получить журнал Allrecipes + -

Идти

все категории

Войти или Зарегистрироваться

.

40 блюд намного лучше, чем нарезанный хлеб

Ах, тостер: идеальный инструмент для приготовления ... практически всего, о чем вы только можете подумать. Да, в то время как эта маленькая духовка готовит хлеб, она может сделать намного больше.

Тостер является более энергоэффективным, чем обычная печь, и он может обжаривать и хрустеть пищу так, как микроволновая печь не может.

От целых яиц, все еще находящихся в скорлупе (что ?!) до пиццы, рыбы, шашлыков и кексов, вот как можно использовать свою духовку для тостера не только для тостов.

1. Кленовая глазированная колбаса и инжир

Свежий инжир, который находится в сезон с конца лета до осени, представляет собой питательную электростанцию, содержащую омега-3 и омега-6 жирные кислоты, калий и кальций. Сладость инжира очень контрастирует с несладкой колбасой.

2. Греческие фриттаты

Фриттаты - это простой способ начать утро с здоровой дозы белка и овощей. Этот сочетает в себе шпинат, помидоры, зеленый лук и фета. Этот легкий яичный завтрак содержит 26 граммов белка на порцию.

3. Яйца вкрутую вкрутую

Получите это: Эти яйца выпекаются, а не варятся. Вы слышали это правильно. Пропустите кипящую воду и потрескавшиеся раковины и засовайте их прямо в тостер (держите раковины!) Для яиц с белками и желтками, приготовленными в твердом виде.

Продолжайте есть желток: исследования показывают, что цельные яйца могут быть не такими вредными, как мы когда-то думали.

4. Кексы из цельнозерновой черники с кукурузным хлебом

ммм, черника и кукурузный хлеб. Эти кексы получают более здоровый вид с мукой из цельного зерна, несладким яблочным соусом и пучком свежей черники.Каждый кекс имеет всего 115 калорий и 4 грамма белка.

Ешьте их на завтрак или в качестве закуски.

5. Запеченные яйца

Заполните формочки с яйцами, помидорами, шпинатом, небольшим количеством молока и небольшим количеством сыра. Всего 15 минут в тостере и вы быстро и комфортно позавтракаете.

6. Коричные бананы

Этот рецепт включает в себя только четыре ингредиента: банан, лимонный сок, мед и корицу. И для ленивого воскресного позднего завтрака (или десерта), положите их в ложку простого греческого йогурта и немного темного шоколада.

7. Цельнозерновые маффины с банановыми орехами

Эти вкусные кусочки полезнее, чем приобретенные в магазине маффины, с цельнозерновой мукой, овсом и орехами. Вы можете пропустить дополнительную чайную ложку сахара (мед сделает их достаточно сладкими), а также масло канолы (бананы являются более полезной заменой).

8. Куриные кесадильи

Эти виллы наполнены вкусами текс-мекс курицы гриль, сыра Джек и маринованного халапеньо. Вместо лепешек из белой муки выбирайте цельнозерновую.Свежая кинза добавляет последний штрих свежести.

9. Жареная брокколи с хрустящей прошутто

Основным ингредиентом в этом рецепте является ультра-здоровая брокколи. Получается вкусный, соленый компаньон: прошутто, итальянская ветчина вяленого сыра, которую часто подают очень тонко нарезанным. Духовка тостера делает прошутто очень хрустящим.

10. Портобелло песто бургеры

Эти постные бургеры наполнены соусом песто портобелло, обжаренным в тостере. Подавать их на булочках из цельного зерна.Пикантный морковно-укропный соус можно подавать на бургере или на боку.

11. Палео пицца

Корка для этой пиццы состоит из миндальной муки, яичных белков и льняного семени для палео-дружеского обеда или ужина. Залейте его любимым соусом, сыром, овощами и / или мясом и запекайте до хрустящего состояния.

12. Сквош Delicata с капустой

Kale, один из наших любимых суперпродуктов, объединяет жареный сквош в этом минимальном рецепте, приправленном только оливковым маслом, солью и перцем.Сквош желудя и другой зеленый (как шпинат или мангольд) тоже подойдут.

13. Пряный сэндвич с лососем

Этот сэндвич готовится всего 10 минут. Вместо обычного нарезанного хлеба этот сэмми использует наан, индийский лепешку. Лосось приправляют тимьяном, семенами кунжута, свежей мятой и терпким дегустацией сумаха.

Бонусные баллы: Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые, как показали исследования, могут уменьшить боль от артрита.

14. Пита плавится

Так же, как и другие предметы из этого списка, эти плавки можно адаптировать к любым ингредиентам, которые есть у вас под рукой.Залить лаваш свежей зеленью, оливками Каламата, красным луком и сыром моцарелла и поджаривать, пока сыр не растает.

15. Марокканские шашлыки из свинины

Свиная корейка с кубиками в сладком и остром соусе из апельсинового сока, томатной пасты, чеснока, тмина и корицы. Приклейте его на шпажки (которые вы вымачиваете в воде в течение 30 минут), а затем запекайте эти вкусные угощения в тостере.

Еще лучше, этот рецепт включает шашлык из баклажанов и лука, чтобы сопровождать шашлыки из свинины.

16. Лазанья тосты

Лазанья получает здесь тостер. Углубите листы пасты и вместо этого поджаривайте кусочки сытного хлеба из цельного зерна. Завершите тосты рикоттой, моцареллой, романом пекорино, помидорами, цуккини и, конечно, чесноком.

Поджарить их, пока сыр не станет совсем липким и вкусным.

17. Рыба с жареным картофелем

Никаких жирных пальцев из этого рецепта рыбы с жареным картофелем. Вместо того, чтобы быть побитым и жареным, треска запекается с лимоном, чесноком и тимьяном (и едят с ножом и вилкой).Но сначала обжарьте картофель на высокой высоте, пока он не превратится в золотистый картофель.

18. фаршированные грибы

Это ароматное блюдо легкое, но наполненное. Заполните каждую крышку портобелло смесью шпината, лука, рикотты, помидоров и базилика. Вершина с панировочными сухарями и корочкой сыра Пармезан.

19. Лосось в мисо-глазури

Блюдо готовится всего за 5 минут. Вкус умами, приготовленный в азиатском соусе, состоит из смеси белого мисо (японской ферментированной соевой пасты), соевого соуса и сакэ.

Не стесняйтесь опустить немного (или все) сахара или добавить несколько столовых ложек меда.

20. Чесночные чипсы из капусты

Мы большие поклонники чипсов из капусты, и тостер отлично подходит для небольших партий. Капуста наполнена антиоксидантами и является отличным источником клетчатки, кальция и железа.

21. Печеный сладкий картофель

Сладкий картофель (полный витамина А, который поддерживает рост клеток) требует 45 минут для выпечки, если он действительно большой. Но использование тостера означает, что нет необходимости нагревать гигантскую обычную печь.

Обязательно прокалывайте ножи, прежде чем вставлять их в тостер - или капов! Да, они взорвутся. Чтобы ускорить приготовление, нарежьте батат ломтиками толщиной в ½ дюйма.

22. Жареный детский картофель

Весь детский картофель готовится в тостере всего около 25 минут. Все, что вам нужно, это картофель, немного соли и перца, немного оливкового масла и травы по вкусу (этот рецепт предлагает розмарин и тимьян).

23. Бублики с пиццей

Загрузите поджаренные пшеничные бублики с соусом, много свежих овощей (например, сладкий перец) и тертую моцареллу, и вы получите сытную и сытную закуску в течение двух минут.Вершина со свежим базиликом.

24. Яблочное пюре из кукурузного хлеба

Яблочное пюре заменяет жир (обычно масло или масло) в этом простом рецепте кукурузного хлеба. Рецепт также включает овсянку. Вылейте тесто из кукурузного хлеба в небольшую форму для выпечки, прежде чем ставить его в тостер.

25. Сырные и томатные крекеры

Не беспокойтесь - здесь нет настоящей выпечки крекеров. Вместо этого сверху цельнозерновые крекеры с нарезанным помидором и небольшим количеством сыра чеддер и жарьте до тех пор, пока сыр не расплавится.

26. Жареные ломтики хурмы

Хурма с ее мягким вкусом и ярким апельсиновым оттенком может быть запутывающим фруктом. Чтобы приготовить их натуральные сахара, поджарьте кусочки, приправленные специями на ваш выбор: имбирь, корица, мускатный орех и паприка. Нарезать их кубиками для мороженого.

27. Поджаренные кедровые орехи

Поджаривание кедровых орехов делает их более ароматными и придает им хруст. Они могут быть дорогими, поэтому смешайте их с другими орехами и сухофруктами, чтобы перекусить.

28. Жареная брюссельская капуста

Гарнир на двоих, прямо сейчас! Смажьте ростки оливковым маслом, посыпьте морской солью и перцем и оставьте оставшуюся часть работы в тостере. Маленькие ростки полны витаминов, в том числе C, E и A.

29. Жареные каштаны

Каштаны, жареные на открытом огне ... гм ... тостер. Очистить их - непростая задача, но вы всегда можете воспользоваться ярлыком и купить их на пару, очищенные и в вакуумной упаковке. У них богатый, ореховый вкус.

30. Печенье из миндальной муки

В этих несладких печеньях содержится больше белка, чем в их белоснежных аналогах. Рецепт готовит всего два печенья - идеально подходит для закусок или для сопровождения ужина на двоих.

31. Поджаренные артишоки

Сначала испарите артишоки, а затем удалите их нечеткие ядра. Полить оливковым маслом и солью и обжарить в тостере. Подавать с топленым маслом для окунания. YUM.

32. Свекла с грейпфрутовой глазурью

Этот рецепт - свекла суперпродуктов, которая содержит витамины А, В и С.После того, как они жарятся в течение часа в тостерной печи, глазируйте эти земляно-сладкие корни смесью грейпфрутового сока и кленового сиропа, чтобы сделать их еще слаще.

33. Одно печенье с арахисовым маслом

После обеда у вас должно быть что-нибудь сладкое, но у вас нет места, чтобы выпечь целую партию печенья. Так что обратимся к этой одноразовой версии, приправленной кленовым сиропом, яблочным соусом, арахисовым маслом и ванилью.

34. Жареный грейпфрут

Иногда по-настоящему поют простые блюда.Разрежьте грейпфрут пополам и положите под жаровню тостера. Приготовьте его простым или увенчанным небольшим количеством сахара, меда, кленового сиропа или корицы. Вуаля - полезный десерт!

35. S’mores banana

Отказ от ответственности: Этот десерт грязный. Бросьте на нагрудник и залейте банан (нарезанный вдоль центра) мини-зефиром, чипсами из темного шоколада и измельченным крекером. Заверните весь шебанг в фольгу (или банановую кожуру) и запекайте.

36. Фруктовая пицца

Выложить лепешку со сладкой рикоттой со вкусом лимона и положить сверху свежие ягоды.Самая трудоемкая часть этого рецепта - поджаривание кокосовой стружки в вашей потрясающей, спасающей жизнь тостерной печи.

37. Жареный инжир

Этот десерт крошечный, но вкусный. Каждая фига покрыта сыром маскарпоне, медом и корицей и запечена (э… тосты?), Чтобы сливочный сыр согрелся, а инжир смягчился. Подавать теплым или холодным.

38. Яблоки, запеченные в льне

Для десерта, который очень прост, как пирог, нарежьте полые яблоки, сбрызните их патокой и добавьте немного грецких орехов и льняных семян.Тост, пока яблоки не станут мягкими.

39. Овсяное печенье с изюмом без зерна

На самом деле в этих печеньях нет овсянки. Вместо этого миндальная мука, молотый лен, кокосовое масло, мед, корица и изюм привносят вкус овсяного печенья. Они также не содержат молочных продуктов. Лен при смешивании с водой приобретает консистенцию яйца, чтобы удерживать тесто вместе.

40. Мини-чипсы из косточковых фруктов

Эти чипсы с фруктами включают в себя плоды - гибрид сливы и абрикоса, а также вишню и персики.Но не стесняйтесь использовать любую комбинацию косточковых фруктов. Чтобы сделать его более здоровым, поменяйте сахар на яблочное пюре и используйте цельнозерновую или миндальную муку.

Тостеры - это, ну, мини печи. Ваш обычный лист печенья не поместится там. Так что вооружитесь этими инструментами, пригодными для приготовления в духовке.

  • Маленький лист печенья. Лист печенья размером 8 на 11 дюймов подходит для большинства стандартных тостеров, но обратитесь к руководству по эксплуатации вашей модели для получения рекомендаций по размеру. Не хотите идти в кухонный магазин? Алюминиевая фольга всегда работает в крайнем случае.
  • Шесть чашек сдобы олова. Неудивительно, что банка для булочек с 12 чашками не подходит для тостеров, но некоторые банки с 6 чашками тоже не подходят. Обязательно купите тот, у которого меньше металла по краям, чтобы он подходил. (Проверьте размеры упаковки).
  • Ramekins. Эти маленькие безопасные для духовки чашки отлично подходят для выпечки овсяных хлопьев, запеченных яиц или отдельных фруктовых чипсов.
  • Форма для выпечки хлеба. Сковорода для выпечки стандартного размера, вероятно, слишком велика для тостера.Ищите тот, который не больше чем 10 на 5 дюймов, или идите с мини-кастрюлями хлеба.

Планируете стать знатоком кулинарии? Инвестируйте в набор для выпечки тостера, который включает в себя мини-противень, форму для кекса, охлаждающую подставку и форму для выпечки.

Easy Beef Enchiladas - Рецепт Girl

Эти Easy Beef Enchiladas - замечательный семейный ужин. Посмотрите видео, показывающее, как приготовить Easy Beef Enchiladas, затем прокрутите вниз до конца этого поста и распечатайте рецепт, чтобы вы могли приготовить их дома.

Как приготовить говядину Энчиладас:

Разогреть масло в большой сковороде и добавить фунт говяжьего фарша.

Разбейте мясо на части и дайте ему коричневеть.

Наклоните поддон, чтобы масляный резервуар располагался вдоль края поддона. Используйте ложку, чтобы выкопать масло и избавиться от него. Вам не нужно никакого лишнего жира там. Выньте мясо в миску.

Добавить нарезанный лук и мелко нарезанный цуккини в горячую сковороду и варить, пока овощи не станут слегка мягкими. Поверь мне на цуккини. Никто в вашей семье даже не заметит этого, и это действительно хорошо в этом рецепте Easy Beef Enchiladas! Если вы ненавидите это, я полагаю, вы могли бы пропустить это ... но я надеюсь, что вы решите довериться мне.

Добавить овощи в миску с говядиной и перемешать их вместе.

Добавить 1/2 чашки соуса энчилада в сковороду 13 × 9 дюймов. Я делаю домашнего соуса энчилада ... НАСТОЛЬКО хорошо ... и НАСТОЛЬКО гораздо лучше, чем на металлической банке. Это просто сделать.

Наклоните кастрюлю, чтобы закручивать соус, и убедитесь, что он покрывает все дно кастрюли.

Время сборки! Вам понадобятся кукурузные лепешки, смесь мяса и овощей, сыр чеддер-джек и соус энчилада. Обратите внимание, что на фотографиях я использую лепешку из кукурузной муки.Вы можете использовать любые лепешки, которые вы хотите!

Ложка говяжьей смеси посередине тортильи.

Посыпать сыром сверху.

И сбрызнуть около одной столовой ложки соуса энчилада сверху начинки.

Плотно сверните начиненную лепешку и поместите шов стороной вниз в кастрюлю с соусом. Продолжайте со всеми лепешками, пока не создадите 12 энчилад.

Сбрызнуть оставшийся соус сверху свернутых энчиладас.

Распространите соус вокруг, чтобы вы получили хорошее покрытие по всей верхней части этих Easy Beef Enchiladas. На этом этапе вы накрываете блюдо фольгой и выпекаете 30 минут.

Вынуть энчилада из духовки, снять крышку с фольги и посыпать сверху сыром. Положите их обратно в духовку, чтобы растопить весь этот сыр.

Просто так.

Готов к употреблению!

Подавайте эти простые говяжьи энчилада с любыми блюдами.Я подал их на простом ложе из измельченного салата с айсбергом и свежим нарезанным авокадо. Мой муж добавил щедрую ложку сметаны. И мой ребенок - тот, кто никогда, никогда бы не стал охотно есть цуккини, если бы его поставили перед ним, - ел эту еду как есть и с большим энтузиазмом. Очевидно, он не шпионил за цуккини среди всего этого замечательного соуса и сыра.

Если вы ищете рецепты для употребления с этими легкими говяжьими энчиладами, попробуйте мой гуакамоле манго или этот рис энчилада.Мексиканский нарезанный салат и приправленная черная фасоль - тоже вкусный выбор!

Easy Beef Enchiladas

Этот семейный рецепт ужина обязательно станет хитом!

Время приготовления 30 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 35 минут

Порций 6 порций (2 на порцию)

Калории 456kcal

Основной курс блюда

Кухня Мексиканская

Ключевое слово Говядина, легкая говяжья энчилада Энчиладас

  • 1 столовая ложка рапса или растительного масла
  • 16 унций постного говяжьего фарша
  • 1 ½ чашки мелко нарезанного кубиками лука
  • 1 ½ чашки мелко нарезанных цуккини (около 2 средних)
  • 12 кукурузных лепешек размером с тако, обжаренных или нагретых (или )
  • 2 ½ чашки соуса энчилада (консервированного или домашнего приготовления)
  • 3 чашки тертого сыра чеддер-джек
  • подаются по желанию с листьями салата, сметаной, авокадо и т. Д.
  • Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Распылите кастрюлю 9x13 дюймов антипригарным распылением.

  • Нагреть масло в большой неглубокой сковороде. Добавьте говяжий фарш; разломать ложкой или шпателем, чтобы мякоть рассыпалась. Обжарить мясо на среднем огне до коричневого цвета (около 5 минут). Наклоните кастрюлю и выложите жир из кастрюли; отбрасывать. Уберите приготовленное мясо в миску.

  • Верните сковороду на средний огонь и добавьте лук и цуккини. Поджарить, пока не станет мягким, от 3 до 4 минут.Выньте овощи из кастрюли и добавьте в мясную смесь; отложить в сторону.

  • Добавить 1/2 чашки соуса в подготовленную сковороду. Распространите это вокруг так, чтобы это покрыло все основание кастрюли.

  • Соберите энчиладас: Поместите лепешку на рабочую поверхность. Ложка от 1/4 до 1/3 стакана мясной смеси посередине. Посыпать 2 столовые ложки сыра поверх мяса. Сбрызнуть 1 столовой ложкой соуса сверху. Плотно оберните лепешку вокруг начинки и поместите ее в кастрюлю швом вниз.Повторите с оставшимися лепешками и начните до тех пор, пока вы не закончили заполнять 12 лепешек. Поместите лепешки бок о бок в кастрюлю - это нормально, если они все плотно прижаты.

  • Вылейте оставшийся соус энчилада поверх фаршированных энчиладас. Накрыть блюдо фольгой и выпекать 30 минут.

  • Снимите сковороду с духовки и снимите фольгу. Посыпать оставшийся сыр сверху; вернитесь в духовку и дайте сыру расплавиться (около 5 минут).Подавайте немедленно с желаемыми приправами.

  • * Мне нравится использовать лепешки для этого рецепта, которые представляют собой смесь кукурузы и муки. Их легко катить (они не ломаются), и вам не нужно их жарить!
  • * Если вы готовите этот рецепт как без глютена , просто убедитесь, что вы используете бренды соуса энчилада и кукурузные лепешки, которые обозначены как GF
  • * Обязательно ознакомьтесь с моим рецептом домашнего соуса энчилада.

Обслуживание: 1 сервировка (2 энчиладас) | Калории: 456 ккал | Углеводы: 38 г | Белок: 35 г | Жир: 18 г | Насыщенный жир: 10 г | Холестерин: 81 мг | Натрия: 1378 мг | Калий: 549 мг | Волокно: 5 г | Сахар: 9 г | Витамин А: 1055 МЕ | Витамин С: 10.5 мг | Кальций: 705 мг | Железо: 3,3 мг

.

Смотрите также